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Hola a todos,

Para estar seguros de que ya habéis comprendido exactamente las ventajas de la garcinia cambogia, hoy os queremos presentar un pequeño resumen de lo que hemos estado hablando hasta ahora.

Garcinia cambogia

Garcinia cambogia

¿Qué es la Garcinia cambogia?

La garcinia cambogia es un fruto asiática amarillo con forma de calabaza, también llamado tamarindo-de-malabar. Se considera una súper fruto y se utiliza su piel fina y su extracto seco tanto para cocinar que para la saludo. De hecho se usa también en la medicina ayurvédica para apoyar y facilitar el proceso digestivo gracias a sus propiedades saciante y purgante.

¿Cómo funciona la garcinia cambogia en los procesos de pérdida de peso?

  1. La garcinia cambogia evita la formación de células de grasa producidas en el hígado mediante la conversión del azúcar en grasa.
  2. La garcinia cambogia favorece el aumento de los niveles de serotonina, lo que mejora el estado de ánimo y esto hace que sea más fácil controlar los hábitos alimenticios.
  3. La garcinia cambogia inhibe el apetito ya que ayuda a estabilizar los niveles de cortisol.
  4. La garcinia cambogia puede ayudar a reducir la cantidad de colesterol malo (LDL).
  5. La garcinia cambogia ayuda a evitar la formación de triglicéridos, fosfolípidos y ácidos grasos libres gracias a la acción de los flavonoides.

Para mejorar la acción de la garcinia cambogia, se puede acompañar su toma al vinagre de sidra. El vinagre de sidra, también conocido como producto del vinagre de sidra de manzana, se utiliza tradicionalmente para la purificación y desinfección. Es una sustancia rica en vitaminas (betacaroteno – combate los radicales libres y promueve una piel joven y firme), minerales y fibra. También es rico en pectina (adyuvante para reducir el colesterol malo y la regulación de la presión arterial), potasio (beneficioso para la eliminación de las toxinas del cuerpo y en los casos de pérdida de cabello, las uñas y los dientes débiles), sodio, ácido málico (eficaz en caso de infecciones gracias a su acción fúngica y bacteriana), entre otros.

¿Habéis visto cuantas cosas interesantes se pueden hacer con la garcinia cambogia? ¿Qué esperáis a introducirla en vuestra dieta? Puedes mirar aquí para saber donde comprar garcinia cambogia.

Nos vemos pronto en nuestro blog para conocer otra información muy interesante sobre la garcinia cambogia. Y mientras tanto, si os apetece, podéis profundizar vuestros conocimientos en esta página.

¡Hasta pronto!

Hola a todos, que tal la semana? Nosotros bien, con mucho lio la verdad, pero aquí seguimos intentando compartir con todos vosotros la información de utilidad que hemos ido recopilando sobre la garcinia cambogia.

Hoy os hablaremos, más que de donde comprar la garcinia cambogia, de los diferentes tipos de suplementos a base de garcinia cambogia que podéis encontrar en comercio.

Garcinia cambogia

Garcinia cambogia

Normalmente los suplementos de garcinia cambogia son una combinación de ingredientes activos que promueven el reequilibrio del metabolismo y sus funciones en el cuerpo. Contienen un extracto estandarizado de garcinia Cambogia y, normalmente, cuentan con más del 60% de ácido hidroxicítrico (HCA). Pueden contener, también, vinagre de sidra ya que este componente aumenta la biodisponibilidad de HCA. Mismo discurso vale para el cromo ya que esta sustancia promueve el buen uso de los nutrientes de los alimentos (hidratos de carbono, proteínas y grasas) y evita su acumulación en el cuerpo.

¿Para quién es útil un suplemento de garcinia cambogia?

Para todos aquellos que buscan perder peso mediante el control del apetito, para evitar comer muchos alimentos dulces y para perder el hábito de “picotear” entre horas. Por supuesto para todos los que quieren perder unos kilos, quieren controlar la acumulación de grasas y reducir el volumen de la grasa acumulada en el cuerpo.

La garcinia cambogia (puedes echar un vistazo a la garcinia cambogia sakai o aquí si quieres saber donde comprar garcinia cambogia) ayuda en el control del apetito, limita la conversión de los azúcares en grasa e interrumpe la formación de grasa promoviendo el metabolismo y por lo tanto mejorando los procesos de combustión interna.

¿Qué hace tan diferentes los suplementos de garcinia cambogia?

El extracto estandarizado de garcinia cambogia, si mejorado con vinagre de sidra y con cromo, representa una combinación óptima para estimular el metabolismo. Su absorción ayuda a controlar el uso por parte del cuerpo de la ingesta de alimentos con un alto contenido en azúcares y grasas (efecto saciante), reduciendo la grasa (quema de grasa) existente y favoreciendo el bienestar mediante el aumento de los niveles de serotonina.

¿Visto? Muy interesante todo, ¿verdad?

¡Hola a todos! Bienvenidos en nuestras páginas en las que queremos informaros de los beneficios que puede tener la garcinia cambogia sobre vuestra salud.

Una primera pregunta es la más interesante: ¿qué es exactamente la garcinia cambogia? Y ¿sabéis donde comprar garcinia cambogia?

Garcinia cambogia

Garcinia cambogia

La Garcinia cambogia es una planta que crece en los bosques de Camboya, Sudáfrica y Polinesia.

Popularmente conocida como Tamarindo Malabar o Goraka, sus frutos son comidos por los nativos de estas regiones, como saborizante, aromatizante y también como conservante de alimentos.

Su fruto es también ampliamente utilizado como un supresor del apetito. De acuerdo con diferentes estudios, los resultados se pueden notar en las primeras semanas de uso.

En el año 1991, el extracto de esta fruta se comenzó a utilizar comercialmente como ayuda en la reducción de peso y para combatir la obesidad.

Este fruto contiene en su cáscara el ácido hidroxicítrico (HCA) una composición similar al ácido cítrico a la que se le ha asignado un papel importante en el metabolismo de los ácidos grasos, hidratos de carbono y la inhibición del apetito.

Los responsables de la acción contra la obesidad son las lactonas hidroxicítricas, HCA y los carbohidratos (pectinas, que se encuentran en mayoría en la pulpa de la garcinia cambogia). Con respecto a la farmacología, su acción laxante se debe a la presencia de pectinas (que tienen una acción emoliente). El HCA inhibe la acción de los ATP-citrato, causando una obstrucción parcial de la síntesis de ácidos grasos. También reduce la conversión de los azúcares en ácidos grasos, responsables de estimular el apetito, y la reducción de la gluconeogénesis.

La garcinia cambogia también contiene en su composición: antocianósidos, compuestos fenólicos (biflavonoides, xantonas, benzofenas), minerales beneficiosos para la piel y es rica en fibra. Así que nos imaginamos que ya os estaréis preguntando ¿dónde comprar garcinia cambogia?

Diferentes investigaciones han demostrado que el uso de la garcinia cambogia puedes ser beneficioso para ayudar a reducir el peso corpóreo. Este efecto se basa sobre el hecho de que el HCA disminuye la lipogénesis y se relaciona con la inhibición de la enzima de escisión de citrato provocado por el ATP citrato deshidrogenasa. El HCA favorece un aumento del glucógeno en el hígado, disminuyendo de ese modo el apetito y favoreciendo una diminución del peso. Esto se debe a que cuando las tasas de glucógeno son altas, los receptores de azúcar en el hígado entienden que el cuerpo está sacio, informando de este hecho al cerebro.

Además el HCA estimula la liberación de serotonina, lo que aumenta la sensación de bienestar y reduce el apetito. Muy importante de la garcinia cambogia: la planta opera exclusivamente por mecanismos metabólicos sin interferir con el sistema nervioso central.

¿Habéis visto cuantas ventajas puede tener la garcinia cambogia? Sabemos que se ha quedado pendiente la otra pregunta, donde comprar garcinia cambogia, pero no os preocupéis, os pasaremos la información en nuestra próxima entrada.

Os esperamos por aquí con nuestro siguiente post!

Saludos